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造成偏頭痛的原因眾多,例如荷爾蒙改變、血清素改變,避孕藥的攝取以及吃下太多食品添加物財政部青年首購2016所致,偏頭痛同時也伴隨其他症狀,好比噁心、想吐、視力干擾,以及對聲音有著高敏感度等問題。

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你時常有頭痛的症狀嗎?或是很多朋友都有習慣性頭痛的問題?根據偏頭痛研究基金會(MRF)估計,世界已有高達一千萬人有該症狀。國外網站《Lifehack》報導,根據辛辛那提市兒童醫院醫學中心(CCH)的一項研究發現,負債整合 推薦若能在飲食中適當補充維生素D、B或Q10等營養素,也許「頭痛」的困擾就能大幅改善。

生活中心/綜合報導

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從CCH所進行針對偏頭痛患債務更生條件整合負債是什麼者的研究得知,高頻率偏頭痛的人在維生素D、輔酵素Q10及維生素B的含量均比正常值低,而且通常女性的Q10值較低,男性則容易缺乏維生素D,所以若能在飲食當中適當補充這3大軍公教貸款2016營養素,可能可以改善頭痛問題。

▲多補充維生素D、B能大幅改善「頭痛」問題。(圖/達志/示意圖)

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